Non hai tempo

per te?

Forse hai riempito la tua vita di cose da fare per gli altri. Forse pensi di essere egoista a metterti al primo posto. 

La verità è che più metti da parte i tuoi bisogni, meno potrai occuparti degli altri. 

Allora fallo per la tua famiglia, ma fallo anche per te stessa. Impara a prenderti cura di te.

Scarica il PDF con 10 idee per trovare tempo per te.